Talleres Grupales

Exploramos el bienestar de tu ciclo menstrual.

¿Qué aspectos quisieras explorar?

Si perteneces a algún colectivo o tienes un grupo de personas interesadas en recibir talleres grupales relacionados a salud menstrual, contáctate conmigo para coordinar.

Ofrezco dos tipos de talleres:

OVULACIÓN CONSCIENTE

Un taller introductorio al Método Justisse, donde revisaremos las bases del método y cómo identificar la ovulación de manera general. Perfecto para personas que quieren entender lo que ocurre con las hormonas durante el ciclo menstrual y por qué su equilibrio es tan importante para nuestro bienestar.

Duración: 3 horas

CICLOS MENSTRUALES SALUDABLES

Una charla donde revisaremos las características de los ciclos menstruales saludables y algunas recomendaciones generales para apoyar nuestra salud hormonal desde una perspectiva holística. Perfecto para mujeres que no están seguras de cómo está su salud menstrual y quieren comprender más y comenzar a apoyar su salud.

Duración: 2 horas

Conozcamos más de tu ciclo menstrual